- Составьте расписание основных приемов пищи и, если предусматривает вид инсулинотерапии, перекусов в течение дня.
- Рассчитайте и запишите, или запомните показатели, которые не нужно каждый раз считать заново: калорийность дневного рациона, количество ХЕ на каждый прием пищи.
- Не забывайте корректировать дозу инсулина по белковожировым единицам (БЖЕ) при употреблении сложных блюд с большим содержанием белков и жиров.
- Используйте сахарозаменители вместо сахара. Помните, что они в два раза слаще, поэтому дозу можно уменьшить вдвое.
Нас поддержали уже 3.5k человек
Спасибо, что поддерживаете нас, пока мы поддерживаем друг друга!
Доступ к качественной и понятной информации меняет жизнь и продлевает её. Ваш вклад помогает нам расширять и улучшать наши проекты для людей с диабетом и их близких.