Практическая ситуация 3

История 3/4

Марина любит выпить чай перед сном, но часто берёт к нему что-то сладкое. Как она может изменить эту привычку, чтобы не испытывать сильного дискомфорта?

Выберите один вариант ответа

Запретить себе есть вечером, даже если захочется

Попробовать заменить сладкое более полезной альтернативой, например, орехами или натуральным йогуртом

Продолжать есть сладкое, но чувствовать себя виноватой

Ждать, пока появится сила воли, чтобы перестать есть сладкое совсем

Продолжить

Нас поддержали уже 3.5k человек

Спасибо, что поддерживаете нас, пока мы поддерживаем друг друга!

Доступ к качественной и понятной информации меняет жизнь и продлевает её. Ваш вклад помогает нам расширять и улучшать наши проекты для людей с диабетом и их близких.

На что пойдут пожертвования этого года?

Содержание курса

01: Секреты здоровых привычек: «Знаю, как надо, но...»

02: Механизм развития привычек

03: Белки, жиры, углеводы

04: Углеводы

05: Белки

06: Жиры

07: Питание при сахарном диабете 2 типа и нормальной массе веса

08: Питание при сахарном диабете 2 типа и избыточной массе веса

09: Особенности питания при различных сопутствующих заболеваниях

10: Сахарозаменители или подсластители в питании при сахарном диабете второго типа

11: Алкоголь. Меры безопасного применения

12: Общие сведения о сахарном диабете

13: Механизм развития сахарного диабета

14: Причины возникновения сахарного диабета 2 типа

15: Ожирение, как фактор риска развития сахарного диабета 2 типа

16: Медикаментозное лечение сахарного диабета 2 типа: современные сахароснижающие средства, таблетированная терапия

17: Медикаментозное лечение сахарного диабета 2 типа: инсулинотерапия. Коррекция доз инсулина

Практическая ситуация 3