- Запомните первые симптомы диабета и при первых тревожных звоночках сразу обращайтесь к врачу.
- После перенесенной вирусной инфекции у ребенка проверьте уровень сахара в крови.
- Следите не только за тем, что едите, но и за режимом дня и приема пищи, поскольку неправильное питание может запустить болезнь.
- Если ребенок эмоциональный, лучше обратиться к психологу, чтобы он обучил его способам психологической разгрузки.
- Планируйте свой день так, чтобы не было больших перерывов между приемами пищи.
- Физическая нагрузка снижает риск заболевания. Поэтому, вместо компьютерных игр лучше всей семьей покататься на велосипедах или поиграть в снежки. Это будет вкладом в профилактику диабета.
- Если вы этого еще не сделали, обязательно расскажите ребенку о его предрасположенности к диабету. Чем раньше он начнет осознанно относиться к своему здоровью, тем меньше риск развития диабета.
Нас поддержали уже 3.5k человек
Спасибо, что поддерживаете нас, пока мы поддерживаем друг друга!
Доступ к качественной и понятной информации меняет жизнь и продлевает её. Ваш вклад помогает нам расширять и улучшать наши проекты для людей с диабетом и их близких.