Содержание курса

Содержание курса

Практическая ситуация 2

История 2/3

Как можно изменить привычку Александра, чтобы она работала на его здоровье?

Выберите несколько вариантов

Визуальный триггер влияет на привычки, и если убрать вредные продукты, вероятность их употребления снизится.
.
Это изменит триггер, связанный с вредной привычкой, что поможет перестроить поведение.
.
Подмена привычного действия поможет закрепить новую, полезную привычку.
.
.
Это не решает проблему, а может привести к сильному голоду позже и срывам.
Продолжить
Нас поддержали уже 3.5k человек

Спасибо, что поддерживаете нас, пока мы поддерживаем друг друга!

Доступ к качественной и понятной информации меняет жизнь и продлевает её. Ваш вклад помогает нам расширять и улучшать наши проекты для людей с диабетом и их близких.