- Распечатайте и постарайтесь запомнить признаки приближающейся гипогликемии.
- Расскажите вашему окружению о первых признаках гипогликемии и о том, как вам помочь в этом состоянии.
- Всегда имейте при себе пару карамелек или упаковку глюкозы.
- Предусмотрите, чтобы в местах, где вы часто бываете, всегда был препарат «Глюкагон».
- Планируйте свой день так, чтобы не было больших перерывов между приемами пищи.
- Если вы увеличиваете физическую нагрузку или у вас напряженный период в жизни, проводите дополнительные тесты на уровень глюкозы крови. При необходимости корректируйте рацион и дозу инсулина.
- Если принимаете алкоголь, обязательно откорректируйте дозу углеводов с помощью еды.
Нас поддержали уже 3.5k человек
Спасибо, что поддерживаете нас, пока мы поддерживаем друг друга!
Доступ к качественной и понятной информации меняет жизнь и продлевает её. Ваш вклад помогает нам расширять и улучшать наши проекты для людей с диабетом и их близких.